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やっぱり知っておきたい！普段飲んでる薬の成分ガイド
薬についてちょっとしたことを調べるには、関連するWEBサイトを幾つか見つけて参照するのが一番早いでしょう。
薬と上手に付き合うコツなども含め、どんな年代の方にでもわかるようにしてみましたのでご覧ください。
気になる一覧は↓こちら↓です
まずはじめに・・・
割と気軽に手軽に手に入れられる『栄養ドリンク』。
最近はコンビニとかでも売ってるので、欲しいときにすぐ買って飲めますよね。
かくいう私も、仕事で身体が疲れてるとき、寝ても寝ても疲れがとれないときなど、割と簡単に頼ってしまう派（？）なのですが。
あまりに気軽な存在の為、深く考える事をおろそかにして、この前失敗してしまいました。
それは、あまりに疲れて帰ってきたある夜。
どうしてもしんどかったので、栄養ドリンクを夜に飲んだんです。
きっと明日はすっきり起きれる、と期待してベッドに入りましたら。
眠れない。
どうしても眠れない。
なんか頭がぎんぎんする。
どうしよう。
ともんもんとした夜をすごし、はたと「栄養ドリンクのカフェインで目が覚めたんじゃないか！？」と気づきました。
私、カフェインにかなり敏感に反応するタイプで、コーヒーとかも夜には飲まないようにしていたのに、栄養ドリンクにも入っている事をすっかり失念していたのです。
というよりも、栄養ドリンク＝「薬（栄養補給目的飲料）」から、いつのまにか「なんか元気出る炭酸飲料」な存在になってしまっていたのですね。
手軽に手に入るからといって、好き勝手に使用してはいけない、目的にあった正しい使用法が必要なんだなと、反省しました。
特に市販薬など、自分の判断に寄って使用するものは、いつの間にかマヒしてしまって、自分勝手に使い続けてしまってるのですが、これからはもっとちゃんと考えて使わないとな、と思います。
近頃良く聞く薬について、すぐわかるこのサイトがおすすめですよ。